popcorn brand yetu wenyewe ni: INDIAM
Popcorn yetu ya INDIAM ni chapa ya juu na maarufu sana katika soko la Uchina
Popcorn zote za INDIAM hazina gluteni, hazina GMO na mafuta sifuri-trans

Kernels zetu zisizo za GMO zinapatikana kutoka kwa mashamba bora zaidi duniani

Tulipata kutambuliwa sana na wateja wetu wa JAPAN na tayari tumejenga ushirikiano thabiti wa muda mrefu. Wanaridhika sana na popcorn zetu za INDIAM.

Hebei Cici Co., Ltd

ONGEZA: Hifadhi ya Viwanda ya Jinzhou, Hebei, mkoa, Uchina

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu - Meneja mauzo

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Popcorn ya Kichina ya INDIAM ilianzishwa na Nguzo rahisi: watu wanastahili vitafunio vya ladha NA ni vyema kwao.Matokeo yake yalikuwa popcorn zenye ladha bora zaidi zenye viambato vichache zaidi, vilivyo safi na rahisi iwezekanavyo Bidhaa zetu zote za popcorn huanza na kauli mbiu 'vitafunio bila maelewano'.
Popcorn yetu ya INDIAM yenye viambato Rahisi.Ladha ya kupendeza.

Vitafunio Bora Kwako, Tayari Kwa Kula Vitafunio, Popcorn Iliyopakwa, Popcorn Iliyoundwa na Protini

Popcorn za INDIAM huanza na punje ya popcorn ya hali ya juu, mafuta ya alizeti na kiasi kamili cha chumvi.Popcorn za INDIAM hazina GMO, gluteni au vihifadhi, hivyo kufanya popcorn ya India kuwa vitafunio vitamu, visivyo na hatia.

Viazi za viazi, chipsi za vitafunio, maji ya jibini, tortilla - chochote unachotaka kugusa wakati wa vitafunio - vyote vina faida na hasara zake.Faida dhahiri ni kwamba wao ni ladha na wanaweza kusimamishwa.Hata hivyo, ni vitafunio vya chumvi, ambayo ina maana kwamba baadhi ya fries zako zinazopenda hujazwa na chumvi nyingi na kila bite ndogo ya crunchy.
Mtaalamu wa lishe, RDN, mtaalam wa lishe wa LD Lauren Manaker alisema: “Vikaangizi hutengenezwa kwa viazi, chumvi na mafuta pekee.Kwa kawaida ni chakula cha 'kalori tupu'."Idara ya lishe."Mara nyingi, chips za viazi ni viazi, chumvi na mafuta.Ingawa watu wanaokula vyakula vyenye afya kwa kawaida huchagua kiasi kidogo cha viungo, hii haimaanishi kwamba ni lazima kiafya.
Baada ya kusema hivyo, kama ilivyo kwa karibu vyakula vyote, kiasi ndio ufunguo.Kwa kweli, unapotaka vitafunio, unaweza kuonja vitafunio kwenye vitafunio, ambavyo vitawafanya kuwa wa kupendeza zaidi na kukidhi njaa yako kwao.
Ingawa orodha yetu ya chipsi kutoka mbaya zaidi hadi bora zaidi inaangazia chapa kubwa zaidi na chaguo zinazoweza kufikiwa zaidi, Manaker anashauri watu wafikirie nje ya viazi.
Alisema: "Kuchagua chip iliyo na protini au nyuzi fulani (au zote mbili!) kutakupa vitafunio vyako nguvu zaidi ya kukaa.Hii inaweza kumaanisha kuchagua nyenzo tofauti na viazi vya kawaida au mahindi.Alifanya chips," alisema.Pia anaonya dhidi ya kutumia lebo fulani, kama vile "asili", na kuwashauri wateja wa duka la mboga kusoma kila lebo ili kufanya tathmini huru ya kama inakufaa.
Tumebaini ni chips zipi ambazo ni bora zaidi kuliko zingine na tumekufanyia kazi fulani.Kuzingatia kwetu kuu ni maudhui ya sodiamu, kwa sababu ni tatizo la watu wengi.Kumbuka, Jumuiya ya Moyo ya Marekani inapendekeza kwamba watu wazima wasitumie zaidi ya 2,300 mg ya sodiamu kwa siku.Hiyo inasemwa, kutoka kwa chapa mbaya zaidi hadi chapa bora, angalia chipsi!Unapofanya chaguo bora zaidi katika safari yako inayofuata ya mboga, hakikisha kuwa umenunua "vyakula 7 bora zaidi" mara moja.
Mbaya zaidi ya yote, chumvi ya meza ya Herr na vidonge vya siki vimejaa sodiamu kabisa.Ingawa hazina kalori au mafuta, pia zina mafuta mengi kuliko chips zingine nyingi za viazi.Ikiwa unataka vidonge vya chumvi na siki, bidhaa kutoka kwa bidhaa nyingine ni za afya.
Tunapenda kuwa chipsi hizi za viazi zina protini zaidi kuliko chips nyingi za viazi kwenye orodha hii, lakini pia zina kalori zaidi, sodiamu, mafuta yaliyojaa na wanga, ambayo hufanya protini iwe na utata.
Kwa kuzingatia kwamba kitoweo cha zamani cha bay kina chumvi, haishangazi kwamba maudhui ya sodiamu katika chips za zamani za bay ladha ni ya juu.Walakini, vyakula hivi ni vya juu sana, kwa hivyo kula kwa uangalifu na kwa wastani.
Ulidhani, Herr's Salt and Pepper chips zina chumvi nyingi.Tunatarajia kuongeza chumvi kwenye vipande vilivyotiwa chumvi, lakini maudhui ya chumvi ni ya juu sana.
Vipu vya chumvi na pilipili sio bora kuliko chumvi na siki.Lakini hii ni bomu ya chumvi.Ingawa vitu hivi havina kalori nyingi, mafuta au wanga kuliko vitu vingine vyovyote, maudhui yake ya sodiamu ni ya juu sana hivi kwamba utaathiriwa wakati wa lishe bora.
Bomu lingine la chumvi huko Hull!Bila shaka, maudhui ya mafuta ni ya chini na hakuna sukari, lakini kuna chumvi nyingi ndani yake.Katika orodha hii, chips za viazi za spicy zina chaguo bora zaidi za afya.
Tunapenda kitoweo cha shamba, kama mtu anayefuata, lakini pia tunajua ni chumvi kiasi gani.Kwa hivyo, inaeleweka kuwa chipsi hizi za viazi zenye ladha ya malisho zina sodiamu nyingi.
Kwa chips 13 tu, unaweza kupata 360 mg ya sodiamu, ambayo ni kiasi kikubwa.Ingawa unaweza kula chips 13 na unaweza kukidhi mahitaji ya baadhi ya watu, ikiwa ungependa kula chips zaidi, maudhui yako ya sodiamu yataongezeka hadi kiwango cha hatari.
Lo, kuna sodiamu nyingi kwenye makombo haya.Ingawa viashiria vingine sio juu sana (ya kushangaza), lakini maudhui ya sodiamu ni ya juu ya kutosha, haya yote ni matatizo.
Chips hizi sio tu zina sodiamu nyingi, lakini pia ni matajiri katika wanga.Kabohaidreti hizi ni kati ya aina za juu zaidi za kabohaidreti kwenye orodha hii na zimewekwa vyema kwenye rafu za maduka ya vyakula.
Je, unatafuta vidokezo muhimu zaidi?Jiandikishe kwa jarida letu ili kupata mapishi ya kila siku na habari za vyakula kwenye kikasha chako!
Kwa ujumla, Cheetos sio chaguo nzuri wakati wa kuchagua chip ya afya.Zina sodiamu nyingi, pamoja na mafuta, mafuta yaliyojaa na kalori.Tunaweza kusamehe idadi inayoongezeka, lakini wote wanapoinuka, huanza kuwa vitafunio ambavyo hatupendekezi.Hizi ndizo chaguo mbaya zaidi za Cheetos.
Kwa upande wa chumvi na wanga, kuna chaguo bora za spicy kwenye orodha hii.Hizi pia zina mafuta mengi zaidi kuliko zingine, kwa hivyo sio lazima tupendekeze uzifanye chaguo lako la kwanza.
Ikiwa wewe ni shabiki wa Fritos Chili Cheese, basi tuna habari mbaya-ni mbaya sana.Wakia moja ya chakula ina miligramu 300 za sodiamu, ambayo ni ya juu sana kwa vitafunio.Kwa kuongeza, zina mafuta mengi na wanga, hivyo kula pande zote sio chaguo nzuri.
Herr's anapenda chumvi, kwa hivyo cheese hizi za cheddar na vipande vya cream ya sour vinaweza kutoshea. Zina kiwango cha chini kidogo cha wanga, lakini karibu vipande vyote vina kiwango cha gramu 2.5 za mafuta yaliyojaa.
Kwa nini ladha ya shamba lazima iwe na chumvi sana?Labda hii ndiyo sababu ni kitamu sana.Mchuzi wa nyati pia una chumvi nyingi, kwa hivyo ni jambo la busara kwa Pringles hizi kuwa na mafuta mengi ya sodiamu na yaliyojaa.
Vipande vya ketchup vinavutia, lakini vimejaa mafuta ya sodiamu na yaliyojaa.Afadhali uchague tortilla na nyanya zilizokatwa.
Kama chips nyingine nyingi za viazi zilizookwa, zina wanga nyingi, lakini pia zina sodiamu nyingi.Ikiwa unatafuta kitu cha chini cha kalori, hizi ni za kutosha, lakini kuwa makini na chumvi na wanga.
Chaguo la pili baya zaidi la Cheetos ni Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Wana chumvi nyingi na mafuta.Kwa bahati mbaya, nyuzi zao pia ni chini sana.
Samahani kusema kuwa Funyuns sio nzuri.Ingawa maudhui ya mafuta na kalori ni ya chini kuliko fries nyingine nyingi za Kifaransa, bado zina kiasi kikubwa cha sodiamu na wanga.Kwa hiyo, sio chaguo bora, lakini sio chaguo mbaya zaidi.(Lakini mbaya zaidi kuliko kesi mbaya zaidi.)
Ladha ya horseradish katika chips hizi za viazi ni ya ajabu, lakini chumvi pia ni ya ajabu.Hakika hizi ni chips kwa starehe ya wastani.
Kwa bahati mbaya, katika suala la ladha ya kukaanga, chipsi za viazi za Herr ni mojawapo ya chaguo mbaya zaidi.Hakuna tani ya sukari iliyoongezwa, lakini kuna chumvi nyingi.
Funyuns za kawaida ni bora kuliko zile za ladha na zina maudhui ya sodiamu kidogo, lakini bado sio chaguo nzuri.
Kwa upande wa sodiamu, ladha mbaya zaidi ya Dorito ni pilipili tamu yenye viungo.Lazima ziwe ladha, lakini zimejaa sodiamu na wanga.
Unaweza kufikiri kwamba ukweli kwamba vitafunio hivi vimepuuzwa ni kwamba vina maudhui machache, lakini utakuwa umekosea.Kwa bahati mbaya, maudhui yao ya sodiamu na mafuta bado ni ya juu.
Kati ya vipande vyote vya cream ya sour na vitunguu, haya sio bora zaidi.Sio tu kuwa na sodiamu nyingi, lakini pia yana mafuta mengi yaliyojaa.
Ikiwa unakula hizi kwa ladha tu, basi tutakuunga mkono.Ingawa zina sodiamu nyingi, wanga sio mbaya.
Ikiwa unatafuta fries za Kifaransa za viungo, maudhui ya sodiamu katika orodha hii ni kidogo sana.Ingawa ina kalori chache, mafuta na mafuta yaliyojaa, maudhui ya sodiamu sio kile unachotaka kuona kwenye vitafunio.
Ikilinganishwa na jibini la kawaida la cheddar, jibini nyeupe la cheddar huongeza ladha ya ziada, lakini katika kesi hii, pia huongeza sodiamu ya ziada.
Jibini zote za kupendeza za Cheetos zimejaa chumvi na hata zina ladha kali ya limon.Ladha hii kali iko juu ya safu ya Cheetos, na haifanyi kazi vizuri.
Fries hizi za ladha za kuoka ni matibabu ya majira ya joto, lakini jihadharini na chumvi.Sodiamu iko juu kidogo, kama vile mafuta yaliyojaa.
Jibini la Parmesan ni chumvi na ladha (hii ni faida yake), lakini pia ina maana kwamba inaweza kuwa chumvi.Utapata ladha nyingi kutoka kwa chipsi hizi za viazi za Pringles, lakini pia kuna sodiamu nyingi.
Sahihi ladha ya Stubb ya chipsi hizi ni nzuri sana kwamba ni vigumu kupinga.Lakini mafuta ya sodiamu na yaliyojaa hayavutii.
Kaanga hizi tamu na moto hazitaongeza kalori nyingi kwa siku yako, lakini zinaongeza sodiamu nyingi.Iwapo utalazimika kujihusisha na haya, hakikisha kuwa umefuta nafasi kama vile sodiamu katika siku yako.
Miongoni mwa aina za cream ya Herr na vitunguu, chaguo hili la kupikwa kwa kettle ni bora kwa sababu ya maudhui yake ya sodiamu kidogo.Pia ina mafuta kidogo yaliyojaa!
Cheeto hizi zina mafuta mengi kuliko ladha zingine nyingi, pamoja na sodiamu zaidi.Tunapenda Cheeto kama inayofuata, lakini hakika ni vitafunio vya chumvi.
Cheeto hizi zinaweza kuwa na sodiamu nyingi, lakini ikilinganishwa na kalori za ladha nyingine, kalori zao sio mbaya sana.Zaidi ya hayo hawana sukari (Cheetos wanaweza kuendana nayo).
Cheetos asili ni mojawapo ya chaguo lako bora kwa vitafunio vya cheesy.Maudhui yao ya sodiamu bado ni ya juu, lakini tunajua mvuto wa Cheeto.Fikiria tu kutokula vitu hivi mara nyingi.
Ladha ya Quso katika vifaranga hivi vya Kifaransa pamoja na maudhui ya mafuta huchangia ongezeko kubwa la sodiamu.Ingawa zina ladha, zina chumvi kidogo.
Fries hizi mbaya za chumvi karibu kila mara zimeongeza sodiamu.Wao ni ladha, lakini chumvi sana!Hizi hazina mafuta mengi na mafuta yaliyojaa, lakini hii ni jambo jema.
Tunapenda Dorito hizi za Chokaa cha Chile, lakini zina sodiamu nyingi, wanga na mafuta yaliyoshiba, ambayo inaudhi sana.Wanapaswa kufurahia kwa kiasi.
Hizi zinaweza kuitwa chips za viazi zilizopunguzwa-mafuta, lakini kwa kweli sio bora kuliko chipsi zingine za "afya" za viazi kwenye orodha hii.Wana kalori nyingi na wanga (risasi ndefu) na bado wana mafuta yaliyojaa.Faida moja ya vyakula hivi ni kwamba kila sehemu ya protini ina gramu 3 za protini.
Munchos ina mafuta mengi na sodiamu, ambayo sio mchanganyiko mzuri.Ndiyo, wao ni crispy fries ladha, lakini ni bora si kula kwa kiasi kidogo.
Unapokuwa na vidonge vya chumvi na siki, maudhui ya sodiamu bila shaka yatakuwa ya juu zaidi.Ikiwa unataka kujiingiza kwenye vidonge vya chumvi na siki, basi katika siku inayofuata, tafadhali makini na ulaji wa chumvi.
Dorito hizi za 3D zina maudhui ya juu ya sodiamu kuliko ladha za malisho na pia zina wanga nyingi.Uzuri wao unastahili kujaribu, lakini inaweza kuwa bora kufurahiya kwa kiasi.
Chips za viazi asili za Herr's Baked Original ni ngumu kidogo.Zina kalori chache, mafuta na mafuta yaliyojaa, lakini zina wanga nyingi (sawa na chips zingine za viazi zilizopikwa), na bado zina sodiamu nyingi.Ingawa maudhui ya sodiamu ni ya chini kuliko chipsi zingine za Herr, sio chini kama chapa zingine za sodiamu.
Kwa bahati mbaya, chumvi huja na viungo.Hizi zina maudhui ya juu ya sodiamu katika Fritos, ambayo ina maana kwamba ni bora kuchagua aina rahisi.
Jambo zuri kuhusu chipsi hizi ni kwamba zimetengenezwa kwa chokaa halisi tunachopenda.Hata hivyo, maudhui yao ya juu ya sodiamu karibu yanapunguza pointi nzuri.
Usawa wa chipsi hizi hakika ni kitu cha ziada.Nani hataki kuchanganya ladha ya kimchi ya bizari na viazi?Maudhui yao ya chumvi ni ya juu sana, lakini kiasi sio cha kutisha.
Daima kuna siku nzuri wakati unaweza kupata fries tamu bila kuongeza sukari nyingi, ambayo ni nini hasa Frito hizi zinaweza kutoa.
Kitu pekee kilicho bora zaidi kuliko vipande vya kimchi vya bizari ni vipande vya kimchi vya bizari moto.Ikilinganishwa na vipande vya kachumbari vya bizari vya kawaida vya Lai, hizi ni chaguo bora zaidi za sodiamu-ushindi!
Hiki ndicho maudhui ya chumvi ya juu zaidi katika mstari wa bidhaa wa Ruffles, ingawa chipsi zote kwenye lebo ya lishe zinafanana sana.
Ingawa baadhi ya chaguzi za viungo si mbaya, ladha ya shamba iliyoongezwa hapa inaweza kuongeza maudhui ya sodiamu.Utapata ladha nyingi, lakini pia kutakuwa na chumvi nyingi.
Samahani kusema kwamba Doritos yako ya asili unayoipenda ina chumvi nyingi.Pia zina wanga nyingi, ingawa ni wastani ikilinganishwa na Doritos zingine.
Aina hii ya Dorito sio nzuri sana pia.Ikilinganishwa na chaguo zingine nyingi za Doritos, ina maudhui ya juu ya sodiamu na maudhui ya juu ya wanga.Tapatio itakuwa na ladha sawa, lakini ina wanga kidogo na sodiamu.
Tunataka kupenda hizi - zote ni ladha ya kuku, lakini chumvi na mafuta yaliyojaa hufanya iwe ngumu.
Wakati wa kuchagua 3D Dorito tunayotumia, maudhui ya sodiamu ya Spicy Ranch ni kidogo kuliko ladha ya corn flakes.Pia ina mafuta kidogo!
Ingawa Dorito hizi zina maudhui ya kalori ya chini, zina maudhui ya juu ya sodiamu kuliko ladha nyingine, kwa hiyo inategemea ni ipi ambayo ni muhimu zaidi kwako.Maudhui ya sodiamu si ya juu kama chips nyingine nyingi, kwa hivyo tunafikiri hili si chaguo mbaya.
Kuna chipsi na vitafunio vingi kwenye orodha hii, vyenye sodiamu kidogo kuliko hizi.Hata hivyo, kwa sababu zimechomwa, zina kalori ya chini na maudhui ya mafuta.Hata hivyo, kutokana na maudhui ya juu ya chumvi na wanga, hivyo kalori ya chini na mafuta ni karibu aibu.Ikiwa unahesabu wanga au kuangalia sodiamu, basi hizi sio chaguo bora zaidi.
Kwa chips za viazi zilizopikwa kwa kettle, hizi ni sawa na bidhaa nyingi.Kuongezeka kwa maudhui ya sodiamu kunaweza kuhusishwa na chumvi katika viazi hizo za ladha za crispy!
Dorito hizi zitakupa ladha nyingi, lakini pia zina wanga nyingi na sodiamu.Wao sio mbaya zaidi, lakini wako mbali na bora zaidi.
Dorito hizi za viungo ni mojawapo ya aina za juu za kabohaidreti, ingawa sodiamu na mafuta ni sawa na chaguzi nyingine.
Lazima upende Cool Ranch Dorito, lakini basi lazima pia ushughulike na wanga.Cool Ranch ni mojawapo ya ladha mbili za Doritos.Kati ya hii na jibini la Nacho, hii ni chaguo bora zaidi.
Kama bidhaa nyingi katika orodha ya bidhaa za Doritos, Super Spicy ina maudhui ya juu kidogo ya sodiamu na kabohaidreti, lakini katika mpango mkuu wa orodha hii, ni mojawapo ya chaguo bora zaidi.
Hizi ni chaguo nzuri za spicy!Utapata vibes wote wa flakes halisi ya nafaka bila wanga yoyote au chumvi.
Kwa namna fulani, Scorchin Cheddar Pringles huonekana kwenye mwisho wa juu wa wigo wa sodiamu, labda kwa sababu ni tacky sana.Virutubisho vingine karibu vinafaa kabisa kwa Pringle.
Vipande vya viazi vya Flamin'Hot vinaweza kuwa na kiasi kikubwa cha chumvi, lakini ikiwa unazingatia kwamba unaweza kutaka kunywa maji zaidi wakati wa kula, unaweza kusawazisha kidogo.Ndiyo, hivyo haiwezekani kabisa, lakini kutumia fries hizi za moto kunaweza kuhitaji maji zaidi.
Chaguo la kikaboni ni ladha nyeupe ya cheddar ya Doritos.Ina anuwai ya viungo vya kikaboni, lakini ina chumvi nyingi kuliko chipsi zingine za viazi za kikaboni kutoka Doritos, ambayo inafanya kuwa chaguo mbaya zaidi.
Ladha ya Salsa Verde ya Tostitos ni chakula kizuri chenye mafuta kidogo, licha ya maudhui yake ya juu ya sodiamu.Hata hivyo, kwa chip hii, kwa kuzingatia ladha ya salsa iliyojengwa, huhitaji chochote cha ziada!
Hii inaweza kuwa kaanga za chumvi, lakini sio sodiamu nyingi.Kama chips zote za cape cod, hazina mafuta mengi au kalori.
Faida ya fries hizi za Kifaransa za ladha ni kwamba ni nyati na ladha ya ranchi, bila tani ya chumvi ya ziada.Hakika huo ni ushindi.
Tunatumahi kuwa vidonge hivi vya viungo vina kiwango cha chini cha sodiamu, lakini angalau sio mbaya kama ladha zingine kali kwenye orodha hii.Kwa kuongeza, chokaa huongeza hisia ya kuburudisha.
Hakika hii ni mojawapo ya chaguo bora zaidi za chipu cha Herr.Kwa kweli, maudhui yake ya mafuta ni ya chini kuliko chips nyingine za viazi za Hull, na maudhui yake ya sodiamu pia ni ya chini.Idadi ya kalori pia ni nzuri, kwa hivyo ikiwa wewe ni mshiriki wa Herr, tafadhali inyakue kwa vitafunio bora zaidi.
Jani la lotus moto sana lina gramu 11 za mafuta, ambayo ni zaidi kidogo kuliko chips zingine za viazi moto hapa, na zaidi kidogo kuliko chaguzi zingine za "jani la lotus".
Si lazima kufikiri kwamba sukari ni kiungo muhimu katika cream ya sour na vipande vya vitunguu, lakini kuna sukari ndani yake, ambayo hatupendi.
Kuhusu lishe, hatujali aina hii ya chumvi na siki.Maudhui ya sodiamu yanalinganishwa na chips nyingi za viazi, na maudhui ya mafuta pia ni ya chini kuliko chips nyingine nyingi za viazi.Hizi zitakupa crunch ladha bila haja ya chumvi ya ziada na mafuta.
Hili ndilo chaguo lako pekee la kipande cha viazi vitamu kwenye orodha hii, kwa hivyo ikiwa unakitafuta, hili ndilo jibu pekee!Kwa bahati nzuri, maudhui ya lishe ya vyakula hivi ni nzuri sana, bila kalori nyingi au mafuta yaliyojaa.
Kama chaguo la kalori ya chini kwa Doritos, ladha ya Tapatio ni nzuri sana katika nyanja zote (kama familia ya Doritos inavyohusika).Iko kwenye mwisho wa chini wa sodiamu na wanga.Ingawa sio chip bora zaidi unayoweza kuchagua, ni mojawapo ya Doritos bora zaidi.
Hili ni suala la wali wa kuoka.Ingawa zina mafuta kidogo na kalori, bado zina sodiamu nyingi na wanga nyingi (ikilinganishwa na chaguzi zingine).Kulingana na metrics (wanga au kalori) unasisitiza kutumia, hizi haziwezi kuwa chaguo bora zaidi.
Rufaa ya fries hizi za Kifaransa ni kweli ufungaji wake (mbaya!), Lakini kuwachagua kwenye lebo ya lishe sio mbaya sana.Pia zina mafuta kidogo kuliko chips nyingi za viazi kwenye orodha.
Frito hizi zina mafuta mengi kuliko vifaranga vingine vya Ufaransa kwenye orodha hii, lakini kwa upande wa lishe, hatufikirii kuwa hizi ni chaguo mbaya.
Mafuta yaliyojaa katika chips za viazi za Pringles ni ya juu kidogo kuliko chipsi zingine za viazi kwenye orodha hii, lakini vipengele vingine vinafanana sana.Lebo ya kiungo ina maudhui mengine, kwa hivyo ikiwa unatafuta chip "safi", tafadhali angalia kwingine.
Frito ni chini ya sukari, ambayo ni nzuri na inaweza kupatikana kutoka kwa flakes ya nafaka.Ikilinganishwa na orodha iliyobaki, kiwango cha sodiamu sio cha kutisha, na kila huduma ina gramu 2 za protini.Kwa kuzingatia kwamba huduma moja ni vipande 32, kwa kweli tunafikiri hii ni chaguo nzuri.
Nambari zilizo kwenye lebo ya lishe sio bora au mbaya zaidi kuliko Dorito zingine hapa, lakini ikiwa unataka chakula cha kikaboni, hili ni chaguo nzuri.Maudhui yake ya sodiamu ni ya chini kuliko chips nyingine za kikaboni za Doritos, na ina orodha kamili ya viungo vya kikaboni.
Aina nyingi za Tostitos zina kiwango cha chini cha sodiamu kuliko ladha ya Habanero, lakini bado ni chaguo bora ikilinganishwa na chipsi zote za viazi kwenye orodha hii.
Vile vile, kutokana na ladha ya kuchoma, maudhui ya kabohaidreti ni ya juu, pamoja na maudhui ya juu ya sukari.Ikiwa unafikiri kuwa wanga ya chini ya kalori na mafuta ya chini yanafaa, ni juu yako.
Chips za Lay's Cheddar Jalapeño zina kiwango cha juu kidogo cha sodiamu, ingawa si mbaya.Ikilinganishwa na fries za kawaida za Kifaransa bila mafuta mengi ya ziada, mafuta yaliyojaa au wanga, fries hizi za Kifaransa hukupa ladha zaidi.
Chumvi ya bahari katika chips hizi za viazi huongeza ladha bila kuongeza maudhui ya sodiamu juu sana.Kwa kuongeza, chips hizi zina gramu 2 za fiber na protini, ambayo ni bonus nzuri.
Chips zote za viazi za Herr katika idara ya lishe ni sawa.Sodiamu iko juu kidogo kuliko chapa zingine, lakini sio tofauti sana.
Maelezo ya lishe ya Crispy N Delicious French Fries ni sawa na fries za kawaida za Kifaransa, kwa hiyo uko huru kuchagua sura ya fries unayopenda!
Ili kukamilisha hizi tatu, chip ya ripple pia ni sawa kabisa.Ikiwa ungependa chips za viazi kung'olewa, kuchomwa bati au crispy ni juu yako.
Vifurushi hivi pia vina ladha nyingi bila kuongeza tani ya ziada ya chumvi, lakini hii si rahisi kila wakati au mafanikio.Wana maudhui ya kalori ya juu kidogo kuliko chaguzi nyingine, lakini sio mbaya.
Ikiwa unataka kuongeza viungo kidogo, hakuna kati ya hizi ni chaguo mbaya.Fries nyingi za spicy kwenye orodha hii ni sawa kabisa, lakini wakati huo huo, utapata ladha ya cheesy.
Chesapeake Bay Crab Spice ni ladha nyingine ya kipekee na ya ladha ya Lay's, inaweza kukupa mazingira yote ya chakula cha jioni cha dagaa karibu na maji.Kwa kuongeza, ikilinganishwa na chips nyingine za viazi, lebo ya lishe ya chips hizi za viazi ni nzuri kabisa.
Lishe ya chips za viazi za Pringles haijabadilika sana, unachokiona ni ladha.Ikiwa unapenda ladha zote na unataka kubadilisha mara kwa mara, hii sio jambo baya!Kaanga hizi za jibini ni za kawaida kwenye chips za viazi za Pringles, ingawa zina mafuta mengi zaidi.
Vile vile, Pringles nyingi zina ladha sawa na ni sawa na orodha nyingine ya bidhaa.Licha ya maudhui ya juu ya sodiamu na wanga, ladha hii ya spicy ni chaguo nzuri.
Hizi zinaweza kuwa moto, lakini haitoshi sodiamu au wanga!Kweli, ziko kwa idadi nzuri, lakini ikilinganishwa na chips zingine za viazi za Pringles, ni sawa.Bila ladha yote ya chumvi yote!
Tunapenda kuwa Pringles hizi zina ladha kama pizza.Unapotamani pizza halisi, huwafanya kuwa vitafunio vyema.
Ladha ya ranchi ni maarufu katika fries za Kifaransa, lakini chumvi huongezwa kwa kawaida.Chips za viazi za Ranch Pringles zina chumvi nyingi kuliko ladha zingine!
Kwa chips za chumvi na siki, unaweza kutarajia chumvi zaidi, wakati Pringles hawawezi.Chips hizi za chumvi zina vyenye sodiamu zaidi kuliko ladha nyingine.
Chips hizi za viazi zimejaa ladha, lakini sio sodiamu.Wana gramu 1.5 sawa za mafuta yaliyojaa kama wrinkles nyingi, na hatuna wasiwasi sana kuhusu hilo.
Hii ni chumvi ya ziada na ladha ya cheesy.Hizi sio lishe mbaya, lakini kuna chaguzi bora za jibini kwenye orodha hii.
Hivi ni moja ya vyakula vya Ruffles vilivyo na mafuta kidogo, lakini sodiamu na wanga bado ni sawa na bidhaa zingine.Kwa kweli, chipsi zote za Ruffles zinafanana sana!
Chips nyingi za viazi za Herr zina sodiamu nyingi, lakini hii ni chaguo la chini.Kwa kuongeza, kwa chips za viazi zilizopikwa kwenye kettle, mafuta sio mbaya!
Tunapenda kuwa SunChips huhifadhi mafuta yaliyojaa kwenye sehemu ya chini ya chipsi hizi.Inaweza kutusaidia kusamehe maudhui ya sodiamu, wanga na sukari.
Kwa madhumuni ya urembo tu, chips hizi za kimiani lazima zijaribiwe.Mafuta yaliyojaa ni ya juu kuliko tunavyotaka, lakini maudhui ya sodiamu bado ni ya chini sana.
SunChips hizi ziko kwenye njia sawa na safu nyingi za bidhaa, na mazingira ni mazuri sana, ikiwa ni pamoja na mafuta ya chini na kalori za chini.
Viazi vya viazi vya Lay vilivyochemshwa kwenye aaaa vina takribani virutubishi sawa, ikiwa ni pamoja na chipsi hizi za viazi za Flamin'Hot.Kalori au maudhui yao ya chumvi sio ya kutisha, na hawana mafuta mengi au mafuta yaliyojaa.
Ladha ya jibini hizi huongeza kidogo ya sodiamu, shukrani kwa chumvi ya ufungaji wa jibini.Hata hivyo, kiwango cha chumvi kwa kila kukicha si kibaya kama baadhi ya aina za mihogo kwenye orodha hii.
Ruffles hizi za kupendeza haziongezi chumvi nyingi au wanga, ambayo ni nzuri sana.Haya yote ni chaguo nzuri kwa pande zote - kubwa, lakini sio mbaya.
Chips za viazi za kettle zinaweza kuwa sio chips bora zaidi za viazi, lakini mchanganyiko na sodiamu na wanga pia ni nzuri.Aidha, wana gramu 2 za fiber na protini!
Kwa hivyo chips nyingi za viazi zilizo na ladha ya shamba zina sodiamu nyingi, na viazi vya chapa ya Kettle sio mbaya.Kwa kuongeza, hawana kunyonya mafuta mengi.
Ladha ya mtindi na vitunguu haikuongeza lishe kwa ujumla, wala haikufanya maudhui ya sodiamu na kabohaidreti kulinganishwa na ladha za kawaida za Lay na ladha za chapa nyingine.
Ikiwa unapenda tu chips za kawaida, Lay's Classic ni nzuri sana.Kwa kusema, sodiamu inalinganishwa na chaguzi zingine nyingi hapa, wakati wanga iko kwenye mwisho wa chini.Kwa kuongeza, kuna karibu hakuna sukari!
Kuongeza krimu ya siki kwenye chipsi hizi za viazi za Pringles za jibini hupunguza kiasi cha chumvi, kwa hivyo ikiwa hujali utamu, unaweza kuchagua kutoka jibini safi la cheddar.
Mojawapo ya chaguzi za chumvi ya sodiamu ya chini ya Pringles ni cream ya sour na ladha ya vitunguu.Bado ina mafuta mengi kuliko tunayotaka mafuta yaliyojaa, lakini hii inaonekana kuwa muhimu kwa Pringles zote.
Tunapenda kukaanga zenye ladha ya kimchi!Pia ni chini katika sodiamu kuliko chaguzi nyingine nyingi, licha ya maudhui ya juu ya mafuta yaliyojaa.
Hizi BBQ Pringles hukupa ladha ya moshi moto bila sukari nyingi, ambayo ni tiba adimu.Kwa kuongeza, kwa kadiri ya chumvi, sio ya kutisha.
Chips hizi za viazi za Kettle Brand zina sukari, ambayo inaweza kufanya ladha ya kukaanga iwe laini, lakini zaidi ya hayo, sio chaguo nzuri.Kalori 140 tu kwa kutumikia!
Ladha ya kipekee ya chips hizi za pilipili hufanya iwe na thamani ya kujaribu angalau mara moja.Kwa kuongeza, hawana sukari na ni chini ya kalori.
Nani hapendi vipande vya truffle?Sawa, kwa hivyo truffles sio ladha maarufu, lakini chips hizi za viazi zinafaa kujaribu hata hivyo, haswa kwa sababu kila moja ina gramu 2 za nyuzi na protini, lakini sio sodiamu au mafuta mengi.
Fries hizi za Kifaransa zenye ladha ya chumvi hazitaongeza chumvi nyingi!Kwa kweli, zina chumvi kidogo kuliko ladha ya Kettle Brand ambayo haina chumvi.
Angalau ukiwa na vifaranga hivi vilivyo na ladha ya guacamole, hutaongeza kalori na mafuta yoyote kwenye parachichi halisi.Ingawa kula parachichi ni afya ...
Huwezi kwenda vibaya na chipsi za viazi zilizokaanga.Kwa chips za viazi safi, lebo ya lishe ndiyo hasa unayotarajia.Aidha, hufanywa tu kutoka viazi, chumvi na mafuta.
Ladha ya Parmesan badala ya tani ya chumvi?sahau.Kwa upande wa sodiamu, kalori na wanga, chips hizi za viazi ni chaguo nzuri, hivyo unaweza kuonja ladha nyingi za crunchy.
Sasa hapa kuna chips za viazi na ladha ya salsa, ambayo ni nzuri sana katika suala la lishe.Ni kalori ya chini, mafuta, mafuta yaliyojaa na sodiamu.Ongezeko kidogo la maudhui ya wanga ni suluhisho la maelewano kwa maudhui ya chini ya vitu vingine vyote, lakini tunaita hii chaguo nzuri.
Lebo ya lishe ya ladha ya vitunguu vya Ufaransa pia ni chaguo thabiti la SunChips.Lebo yake ya lishe ni sawa na chaguzi nyingine zenye afya zaidi, na hivyo kukupa fries yenye usawa, ambayo inaweza pia kufanywa na nafaka nzima.
Ruffles hizi zina sodiamu kidogo kuliko chaguzi zingine nyingi za chapa, lakini bado zina gramu 10 za mafuta na gramu 2 za sukari.
Shukrani kwa ladha ya barbeque, Lay's Kettle BBQ Chips huwa na sukari zaidi kuliko Chips nyingine za Kettle kupikwa, ambayo ina maana kwamba pia zina wanga nyingi.
Vidonge vya haradali ya asali ya Pringles vina kiwango cha chini cha sodiamu kuliko Pringles nyingine, lakini vina sukari kidogo sana.Kwa kuongeza, hutengenezwa na asali halisi, ili ujue ni ladha.
Ladha hii ya kuburudisha ya chip ya viazi pia ina joto kidogo.Kwa kuzingatia kwamba maudhui yao ya sukari ni ya chini kuliko sukari nyingine, na maudhui ya sodiamu au kabohaidreti sio juu, ni chaguo la kuaminika kwa vitafunio (wastani!).
Hii ni barbeque yenye ladha ya chips za viazi, isiyo na chumvi nyingi au mafuta.Hata kiasi cha wanga sio cha kutisha.
Fries hizi sio mafuta kidogo tu, bali pia chumvi kidogo, ambayo ni nzuri.Wana wanga zaidi kuliko tunataka, lakini ikilinganishwa na mafuta na sodiamu, hii sio chaguo mbaya.
Chips za Viazi Misa ya Pringles zina maudhui ya sodiamu unayotarajia-sio mengi sana-lakini pia hazina sukari ya ziada, kwa hivyo ndizo chaguo la kwanza.
Tostitos asili ni safu kamili ya chipsi za vitafunio vya hali ya juu, haswa ikiwa imeunganishwa na salsa.Zina sodiamu na mafuta kidogo (lakini zina wanga) na ni chaguo bora zaidi kwenye orodha hii.
Lay's Sweet Southern Joto barbeque ladha ni tamu kidogo na moto kidogo, kwa hivyo bila shaka tunataka kula vitafunio hivi.Zina kiwango cha chini cha sodiamu (ikilinganishwa na zingine), lakini zina sukari.Hizi ni chaguzi nzuri.
Kwa kawaida utapata sukari kidogo kutoka kwa chips za viazi zenye ladha ya barbeque, ambayo pia itaongeza ulaji wako wa wanga kidogo.Walakini, ladha ya sodiamu iko chini kidogo.
Ingawa hizi huchukuliwa kuwa na mafuta kidogo, kwa kweli sio chini kuliko chips zingine kwenye orodha hii.Walakini, ni chini kuliko chips zingine za Kettle Brand, kwa hivyo ikiwa huwezi kuishi bila chips za Kettle, unaweza kuzinunua.
Asante, Cape Cod ilitengeneza chips ladha za viazi kwa sodiamu na kalori zinazoweza kuvumilika, bila sukari.Walipakia vitu vingi vizuri, sio vibaya.
Utapenda ladha ya vitunguu kwenye chips hizi za viazi, na hazina sodiamu nyingi.Pia ni nzuri kwa suala la kalori na mafuta, hivyo ikiwa unataka kusafirishwa hadi Hawaii (kidogo), chagua hizi!
Ah, ladha ya sour cream haina chumvi, tunapenda kuiona.Viazi hizi za viazi pia hazina mafuta yaliyojaa, ambayo ni faida kubwa.
Ingawa chipsi hizi za viazi zina gramu 1 ya sukari ili kupata ladha iliyochomwa, maudhui yake ya sodiamu na kabohaidreti bado ni ya chini.Kwa kuongeza, kuna gramu 2 za protini na fiber.
Ladha za jibini kawaida huwa na chumvi ya ziada, lakini jibini la Cheddar la Kettle Brand la New York halina!Badala yake, bidhaa hizi zina bidhaa chache sana zenye kasoro.
Maudhui ya mafuta ya kibao hiki cha kettle ni cha chini kuliko chaguzi nyingine katika orodha, na maudhui ya sodiamu sio sawa na chaguzi nyingine.Fries hizi za Kifaransa pia zitakupa ladha ya moto na sio kalori nyingi!
Protini katika chips za viazi si rahisi kupata, lakini kila huduma ina gramu 3, ambayo ni nzuri.Pia ziko chini katika vipengele vyote unavyotaka kupunguza, kwa hivyo huu ni ushindi.
Ni siku ya furaha, unaweza kupata vifaranga vyenye ladha ya asali bila sukari au wanga nyingi.Huyu ni mmoja wao!Kwa kuongeza, huduma ya chips hizi za viazi ni chini sana katika sodiamu.
Licha ya ladha ya barbeque, chipsi hizi za viazi zina gramu 1 tu ya sukari na gramu 15 za wanga kwa kila huduma, ambayo ni nzuri zaidi kuliko chaguzi zingine.
Moja ya vyakula vyenye sodiamu kidogo kwa Cape Cod ni ladha hii ya barbeque ya asali, ambayo pia haina mafuta mengi, mafuta yaliyojaa na kalori!
Mwingine flakes chumvi, bila kuongeza chumvi nyingi.Ikilinganishwa na chapa zingine, Cape Cod hufanya kazi nzuri ya kutunza afya ya chipsi za mbao.
SunChips imetengenezwa kutoka kwa nafaka nzima na orodha ya viambatanisho ni nyembamba sana - ambayo ni jambo zuri.Ladha ya asili haina kuongeza viungo vya ziada, na inaweza kuunganishwa na sandwichi au saladi ili kufanya fries nzuri.
Nani hapendi chips waffle?Hizi sio tu za kuvutia na za kipekee, lakini hazina chumvi nyingi na hakuna sukari hata kidogo.
Ukweli kwamba tunapenda chipsi hizi ni kwamba ni aina ya chumvi bila kuongeza tani moja ya chumvi.Maudhui ya sodiamu si mabaya kwa ladha ya chumvi hapa.Ikiwa unatafuta chakula na ladha kali ya chumvi, basi hii ni chaguo nzuri.
Ladha asili ya Cape Cod hupunguza kiwango chake cha sodiamu na haina sukari.Maudhui yao ya mafuta yaliyojaa ni ya chini!
Unaweza kutumia kaanga hizi kuchambua salsa yote unayotaka-ni chaguo la kuaminika kwa sodiamu ya chini na bila wanga nyingi.Mafuta yao yaliyojaa ni ya juu kuliko mafuta mengine hapa, lakini bado ni chini kuliko mengine mengi.
Mahindi haya ya mahindi hukupa ladha yote bila shughuli zozote za ziada.Ni chaguzi za chini za mafuta, karibu hakuna sukari, na hawana tani ya chumvi.
Jambo, chaguo la chini la sodiamu!Ingawa mikate hii ya barbeque ya asali ina kiasi kidogo cha wanga na sukari, maudhui yao ya sodiamu ni ya chini kuliko wanga nyingine nyingi na maudhui ya kalori ni ya kawaida.
Sasa, hapa kuna chip ya mazungumzo yenye ladha ya chumvi, bila tani ya sodiamu ndani yake.Sio hivyo tu, lakini pia wana gramu 2 za nyuzi na hakuna sukari, kwa hivyo tunawachimba.
Chips hizi za chumvi kidogo ni sodiamu ya chini, lakini kwa upande wa wanga, sio chaguo mbaya pia!Kwa kuongeza, kuna karibu hakuna sukari.Idadi ya kalori ni wastani, kwa hivyo chips hizi za viazi zenye sodiamu kidogo ni chaguo nzuri, ingawa haziwezi kuwa bora zaidi ikilinganishwa na aina zingine za chumvi kidogo.
Ingawa Frito hizi zina sodiamu kidogo, bado zina kalori nyingi na wanga kama chips zingine nyingi kwenye orodha hii.Ikiwa unatafuta chaguo na maudhui ya chini ya sodiamu, basi hizi ni chaguo nzuri.
Hizi ni chip kubwa rahisi, safi.Chips hizi za mahindi zinafanywa tu kutoka kwa mahindi ya bluu ya kikaboni, mafuta na chumvi, na ni chaguo nzuri, hasa kwa salsa (chaguo lingine la afya!).Zina kalori chache, mafuta, mafuta yaliyojaa na sodiamu, ingawa zina kiasi kidogo cha wanga.
Jambo la kuvutia kuhusu chips hizi ni kwamba ladha yao ya kukaanga huwafanya kuwa chini ya sodiamu na sukari zaidi.Hii inafanya uainishaji wao kuwa mgumu kidogo, kwa sababu inategemea ni kipimo gani ambacho ni muhimu zaidi kwako.Tunaamini kwamba maudhui ya chini ya sodiamu ni muhimu zaidi kwa sababu licha ya maudhui ya juu ya sukari, maudhui yake bado ni ya chini.
Chips hizi zisizo na chumvi ni hivyo tu-kwa mtazamo wa afya, zinaweza kuwa chaguo bora zaidi.Hakuna chumvi kabisa, wana viungo viwili tu (viazi na mafuta) na hakuna sukari.Maudhui ya kabohaidreti ni maudhui ya kawaida ambayo unaweza kupata katika chips za viazi, na maudhui ya kila nyuzi na protini ni 2 gramu.Ikiwa ungependa ladha ya fries za Kifaransa zisizo na chumvi, basi hii inapaswa kuwa chaguo lako la kwanza.
Hizi ndizo chips safi zaidi utaona.Zinatengenezwa tu kutoka kwa viazi, mafuta na chumvi, na ingawa zinaweza kuhifadhi mafuta zaidi kuliko fries za kawaida za Kifaransa, zina chumvi kidogo wakati zinaendelea kudumisha kalori na mafuta.
Huyu ni mshindi.Chumvi chepesi cha Tostitos corn flakes iliyotengenezwa kwa viungo vitatu tu ni ya chini sana katika sodiamu na haina mafuta mengi au mafuta yaliyojaa.Ingawa kuna wanga na kalori (bila shaka kwa sababu ya mafuta na mahindi), bado ni bora kuliko vitu vingine vyote kwenye orodha hii.